来的将军。
眼神?这个怎么练?
手机又震动两声,张姝老师一连给她转过两篇文章。
一篇戏剧演员眼神锻炼法,一篇面部肌肉练习法。
两篇介绍的都很详细,也例举了成效。但毋庸置疑的,这两种锻炼方法都需要不断学习锻炼,积累而成,决不是一蹴而就的。
于青桐看了看,决定还是先从眼神的训练开始。
第一阶段:定点聚焦练习。看日出或者盯着固定的一点看十分钟以上,中途尽量不要眨眼睛。
现在没有日出,于青桐盯上了镖盘的十环。这一过程无疑是枯燥的,于青桐第一次,看了两分钟不到,只想流眼泪。
她垂下头,昏昏欲睡。
“那些老一辈的艺术家太不容易了。”于青桐沮丧道。
她之前听过,一位老前辈通过锻炼将近视四百多度的眼睛锻炼的无比传神,演得那个角色至今仍被奉为经典。只是,途中把散光无神的眼睛锻炼到灵动有神所吃得苦,可能也只有他自己知道。
于青桐揉揉眼睛,继续苦逼的和镖盘的中心红点作战。这次,盯了很久,她隐约觉得那么一小点的红点在她眼中被无限放大……
于青桐屏住呼吸,摸索着拿起玻璃桌盘子里的飞镖,“啪”的一下甩出去——飞镖稳稳的扎入距离镖盘一米远的木门上。由于力道过大,飞镖尾翼还激烈的颤抖了一阵。
没中。
切!于青桐失望了。不是古代传说有个谁谁谁练要射箭,盯准一个目标等它在眼中放大后再射箭,练成百发百中的箭法吗?为什么她没有?小学课本果然在骗她……
之后的一个小时,于青桐的主要任务由练眼神逐渐变质,盯着中心红点开始了甩飞镖。十次倒也有六七次能扎到镖盘上。
最后,于青桐盯着红点,眼睛一下不眨整整盯了六七分钟,那点红心在她眼中无限放大,触手可及。这时,于青桐扔出了手中的飞镖,“嗖”的破空声之后,飞镖稳稳的插在十环上,正中中心点。
“耶!”于青桐欢呼,就差跳起来了。
系统心焦力疲:“宿主,我们是让你练眼神的,不是让你练飞镖的!”
“……哦。”于青桐摸摸鼻子嘿嘿笑:“差不多,都差不多。”
训练的时间不能太长,对眼睛也不好。于青桐带着蒸汽眼罩休息了十五分钟,开始看张姝老师发给她的另一篇。
表演很多时候不仅仅要求感情到位,更需要对自己的面部表情把握的非常到位,才不会出现一笑似哭,或是一哭似笑的情况。
这篇文章所讲的,就是面对着镜子,将眼睛等高的地方用胶布粘起,避免照镜子时无意识的寻找自己的眼睛。接着面对镜子逐一训练各个面部部位的活动。微笑的样子、大笑的样子、阴狠的样子等。
注意力不放在眼睛上时,就更能清晰的感受出面
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