丁馗尝试改变学徒训练的模式,鲁基传授的方法不能教别人,除非他正式收徒才能传授,但使用杠铃和梅花桩是他自己琢磨出来的,可以拿出来推广。
无论对于骑士还是对于武士和弓箭手,力量和身法是学徒训练中最重要的两项内容,也是学徒们花最多时间训练的两项。这个世界上只有丁馗从学徒时代就坚持使用杠铃和梅花桩。
全四海和钱布研究过杠铃和梅花桩,充分肯定它们的效果,不过指出没有成熟的训练体系与之相配套,单就丁馗一个特例无法证明它们的实际作用。
“成熟的训练体系是由大量的实践总结出来,不尝试一下怎么形成一个体系?我需要找人来试验,都城那么多有经验的训练教官,相信能给我很好的建议。”丁馗在演武场看着一套崭新的杠铃和梅花桩。
梅花桩是活动的,每根桩的中间挖空,里面可以灌进铁砂,用来调节桩的稳定度,铁砂越少稳定度越低,需要更好的身法在上面训练。
“我看挑毛病的不少,给建议的不多。”全四海不认同丁馗的想法。
“其实挑毛病也是建议,只要改正毛病就会更加完善,我期待高人来挑毛病。”丁馗跳上梅花桩,行云流水地走了十几遍。
他不但没灌铁砂,还在每根桩底垫上小木块,踩上去力度不均匀就会倒一片。
老钱头看着技痒,在桩底钉上长度不一的铁钉,然后一一放稳,眼看风大一点都能刮倒,加高难度后才跳上去来回奔跑。
丁芬小小声问丁馗:“老爷,以后师傅不会这么训练我吧?”
“不会。”丁馗摇摇头。
“那就好。”丁芬拍拍心口。
“钱爷爷会想更难的方法训练你,比如在底下垫个圆球。”丁馗冲着丁芬咧嘴一笑。
丁芬立刻伸手去捂丁馗的嘴巴,“啊,太坏了,您不能教坏师傅。”
噗,老钱头跳下来,笑道:“呵呵,不错,铁钉容易踩进地面,难度会下降,垫个圆球才适合弓箭手训练,跑桩的同时要兼顾脚下的重心,能够大大提高身体滞空能力。”
施将拍拍丁芬的肩膀,说:“别苦着脸,师妹,要是让我来,下面垫鸟蛋也没事。”
“啧啧啧,你们师门就是喜欢虐待小女孩。”全四海看得直摇头,丁芬眼泪汪汪地看着他直点头。
“只要稍加改进便能进行复杂地形的训练,解决场地限制的问题,这梅花桩值得花时间研究。”老钱头的思路完全打开。
“广生,过来。”丁馗喊来身高快到他下巴的何广生。
十五岁的何广生由于资质所限,如今才是后期斗刃骑士,比丁馗料想的晋级度要慢一点。
“现在的年轻一辈的修为比我们以前普遍要一点,你今年在都城打郡赛估计勉强能过关,但明年的州赛和后面的国赛就有点够呛。”
丁馗的
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