“水土不服的原因是什么?是因为你来到了一个新的环境,这里的气候、饮食等等,你都必须要重新适应,而这个适应的过程,就是一个水土不服的过程。”
杨东浩解释说道:“你每天在外面吃不同的饭菜,你的肠胃就是等于在不断进行着水土不服的这个过程,要知道,肠胃菌群它不是天生的,而是你后天培养出来的,就比如我们都说南方吃米,北方吃面,北方人跑到南方天天吃米,几天下来,他就会觉得胃酸,胃不舒服,浑身难受,吃一碗面就好了,就是因为肠胃菌群无法短时间内适应南方这里的食物!”
顿了顿,他继续说道:“而现在交通发达了,吃的食物,一个城市里面的食物,更是天南海北哪里都有,你如果只在一个饭店吃,那也就算了,只要次数多了,肠胃也能适应,但你肯定是不同饭店到处吃,时间一长,你觉得,肠胃经得起你这样折腾吗?不得病才怪了!”
王林顿时恍然大悟,一拍大腿,说道:“原来是这样啊。”
旋即,他问道:“杨老师,您刚才说的消耗肠胃阳气,这肠胃也有阳气吗?”
“你夏天吃雪糕吗?”
杨东浩反问了一句。
王林点头。
“雪糕那么凉的东西,吃进肚里以后,你觉得,你需要消耗体内多少阳气……算了,消耗多少热量,才能够将冰凉的雪糕融化掉,并且让它的温度达到你身体的温度?”
杨东浩笑吟吟的说道:“这就是在消耗你的阳气!许多老年人,比如七十岁左右的老人,你让他们吃一根雪糕试试,会不舒服好几天!就是因为他们年老力衰,原本身体就没有多少阳气让他们折腾了。”
王林连连点头,但紧接着他又疑惑的说道:“杨老师,可是我年轻的时候,就没有遇到过您说的这种问题,比如我年轻时一口气吃几根雪糕也没事儿,那个时候在外面出任务,也是全国各地到处跑,走到哪里吃到哪里,但身体好好的,这是为什么?”
“医有句话叫做,三十岁以前人找病,三十岁以后病找人!”
杨东浩笑了笑,“农村里不是经常说嘛,傻小子睡冷炕,全凭火力壮!在三十二岁以前,不论是男女,他们的体质都是处于人生的巅峰时期,肾气十足,头脑灵活,不论他们怎么作妖,比如大冬天跑去冬泳或者洗冷水澡,都不会有事儿的,但三十二岁以后,许多人就明显感觉到跟几年前不太一样了,就算不折腾,稍微有个头疼脑热发烧感冒的,都得缓好几天才行,这就是病找人!”
“这时,你让一个三十多岁的年男人和一个二十五岁的小伙子,两人去睡一晚上冷炕试试,小伙子肯定没事儿,但这年男人肯定浑身不舒服,三十岁以前玩一个晚上,眼睛都不眨一下,第二天早晨用凉水
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